Ready For Play

「学生時代に知りたかった」アメフトの知識をシェアしていきます。

トレーニング

体重ってどうやって増やすの?

アメフト部の皆様、こんにちは。RFPです。 今回は高校、大学でアメフトを始めたプレイヤーが恐らく最初に(?)ぶつかる壁である 「体重が増えない!」とおいう悩みを解決して行きたいと思います。 ポジションに限らず、ほとんどのプレイヤーは体重があった…

【筋トレって必要?】

こんにちは、RFPです。 早速ですが学生フットボーラーの皆さんの中にも、こんな事を考えた事がある方もいるのではないでしょうか。 「筋トレ嫌い。。そんな暇があったらアメフトの練習をしたい」 「筋トレなんかしなくても活躍できるのでは?」 かく言う私も…

Ready for play !!

初めまして! この度、学生アメフト部向けの情報blogという超ニッチなblogを開設しました。 現役Xリーグ選手、及び元Xリーグ経験者数人で運営して参ります。 このblogのテーマは 「学生時代に知りたかった!を詰め込んだ情報サイト」です。 我々も高校、大学…